Cambiare le lenzuola è un dovere da non trascurare. Può essere noioso, ma è molto importante farlo. In estate, bisognerebbe aumentare la frequenza per via delle alte temperature.
Le lenzuola non si puliscono da sole, ma tante persone sembrano ignorare la questione. Davanti agli altri, affermano di cambiare più volte a settimana. In realtà, però, il numero di chi non lo fa è ben più alto del previsto. Ritengono che non ci sia motivo per svolgere un compito così noioso tanto spesso. Si limitano a indossare un pigiama pulito e a mettersi sotto le coperte.
Dal punto di vista pratico, tuttavia, le cose non stanno proprio così. La situazione peggiora in estate, quando il sudore inzuppa i tessuti rendendoli maleodoranti. Non esiste una regola precisa ma, in linea generale, ecco ogni quanto andrebbero cambiate le lenzuola.
Cambiare le lenzuola, ecco come comportarsi in estate: non lo fa quasi nessuno
Non c’è niente di più bello di sdraiarsi tra le lenzuola pulite. La sensazione delicata sulla pelle, il profumo e la freschezza rendono il momento di andare a letto davvero piacevole. Molte persone, tuttavia, non hanno tanto tempo da dedicare alle faccende domestiche. Si stancano facilmente e preferiscono impiegare quei minuti preziosi in altri modi. Continuano a rimandare, facendo sì che i giorni si trasformino in settimane.
Sembra uno scenario da incubo, ma basta leggere le conversazioni sui social network per comprendere quanto ciò sia frequente. In inverno, è più facile tenere il problema sotto controllo perché la pelle suda meno e i pigiami pesanti creano una barriera più spessa. In estate, invece, ciò risulta impossibile.
Gli individui tendono a sudare abbondantemente, soprattutto nelle notti più calde. La stoffa si attacca alla pelle e la federa diventa fastidiosamente umida. Tutto questo, oltre ad essere poco igienico, causa anche cattivo odore. Per tale ragione, non si può ignorare la questione. Gli esperti consigliano di non far passare più di 5 giorni tra un cambio e l’altro e di fare la doccia prima di mettersi a dormire.
Le federe, invece, andrebbero cambiate ogni 2 o 3 giorni. Per un’ulteriore protezione, durante il lavaggio, si consiglia di aggiungere un prodotto antibatterico. In questo modo, tutti i germi verranno eliminati e non ci sarà alcun rischio di contrarre eventuali infezioni. Questi consigli sono utili sia se si dorme da soli che se lo si fa in coppia. La stessa cosa, ovviamente, vale per i letti dei più piccoli che, rispetto agli adulti, sono anche più vulnerabili.
