Flavia Scirpoli

mela, cioccolato, frutta secca, barrette

Altro che snack industriali: questi sono economici, naturali e benefici per la mia salute

donna con capelli ricci con le mani in testa

Smettila di prendere integratori di magnesio: con questi 7 alimenti ne fai il pieno ogni giorno

coppia di anziani sorridenti

Se vuoi avere una vita lunga e felice, evita queste 8 abitudini sbagliate: così invecchierai serenamente

verdure, frutta e succhi sistemati nei ripiani del frigorifero

Sono sicura che anche tu fai questi errori con il tuo frigorifero: smetti subito o rischi grosso

ciotola di legno con fragole

Avevo sempre paura di lavare le fragole nella maniera sbagliata: poi mi hanno consigliato questi 4 metodi sicuri

donna nella natura che si soffia il naso

In primavera soffri di allergie? Allora smettila di mangiare questi alimenti: possono aumentarne i sintomi

spray disinfettante su sfondo nero

La usi tutti i giorni ed è un ricettacolo di germi e batteri: con questi 2 ingredienti la pulisci e igienizzi in modo naturale

mani di dottore che prende pressione al paziente

Altro che medicine: con questi rimedi riesco a tenere la pressione sotto controllo in maniera naturale

ragazza nel letto con cuscino sul volto

La notte vorresti dormire come un bambino? Segui questi 5 consigli e migliorerai la qualità del tuo sonno

scarafaggi che escono dalla camera, ciabatte

Con la primavera sono tornati gli scarafaggi: con un solo ingrediente li tengo lontani

donna che si soffia il naso con fazzoletto seduta su divano

Ho scoperto la bevanda naturale che mi protegge dai malanni di stagione: ho smesso di comprare gli integratori

donna di spalle che apre la tenda

Trascuri sempre la pulizia delle tende di casa? Ecco cosa rischi se non le lavi regolarmente

bicchieri di cola e altre bevande zuccherate e colorate con ghiaccio

Altro che cola e succhi confezionati: queste 3 bevande sono naturali, gustose e fanno anche bene

uomo e donna anziani felici e sdraiati sul prato

Altro che rughe: capisci che stai invecchiando solo osservando questi 4 segni

friggitrice ad aria nera

Non è vero che la friggitrice ad aria è difficile da pulire: ecco come faccio io

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