Questo+piccolo+gesto+al+mattino+pu%C3%B2+migliorare+tutta+la+tua+giornata
ot11ot2it
/notizie/questo-piccolo-gesto-al-mattino-puo-migliorare-tutta-la-tua-giornata/amp/

Elena Arrisico

Appassionata da sempre di scrittura, lingue, animali, musica, serie TV e film, mi divido tra questi e altri interessi, cercando di fare delle mie passioni un lavoro e continuo oggetto di studio. Lavoro da anni come web writer e web content editor per alcune testate giornalistiche online. Laptop e smartphone racchiudono il mio mondo, mentre scrivo e divoro musica e serie TV in inglese tra una tazza di tè bollente e una fetta di pizza a casa. Colori, foglie che cadono e gocce di pioggia rendono l’autunno la mia stagione preferita, la magia del Natale mi fa sentire ancora bambina e il mare calma i miei pensieri. Vegan per gli animali, amo infinitamente il mio black dog Rocco. Il tempo può anche passare, ma dentro resterò per sempre una teenager che va ai concerti dei suoi cantanti preferiti!

Questo piccolo gesto al mattino può migliorare tutta la tua giornata

Ci sono gesti e abitudini che, se fatti al mattino, possono cambiare la giornata in termini di umore ed energia.…

3 settimane ago

I 3 sintomi che sembrano banali ma possono nascondere molto di più

Ci sono alcuni sintomi che potrebbero sembrare innocui, ma non lo sono. Per questo motivo, è meglio farci caso. Troppo…

3 settimane ago

Dormire con il telefono vicino: ecco cosa succede al tuo cervello

Dormire con il telefono accanto non è una buona idea. Diversi studi dimostrano che sarebbe opportuno evitare, per salvaguardare la…

3 settimane ago

Crema pasticcera troppo liquida? Il metodo geniale per salvarla in 10 secondi

La crema pasticcera troppo liquida è un problema culinario facilmente risolvibile, grazie ad alcuni trucchi semplici e veloci. I dolci…

3 settimane ago

Il trucco che le donne giapponesi usano per sembrare 10 anni più giovani

C'è un trucco che le donne giapponesi amano e usano per riuscire a sembrare più giovani ed eternamente belle. Da…

4 settimane ago

Questo passatempo allevia lo stress meglio dello sport: i benefici enormi

C'è un modo per alleviare stress, depressione e ansia, facilmente e velocemente. Basta, infatti, dedicare il proprio tempo a un…

4 settimane ago

Quello che nessuno ti dice sulle garanzie dei tuoi elettrodomestici

La garanzia legale e la garanzia estesa sono molto importanti, quando si parla dell'acquisto di elettromestici e non solo. Quando…

1 mese ago

I medici lo dicono da anni, ma nessuno li ascolta: ecco l’abitudine che fa davvero la differenza

Da tempo, i medici parlano delle sane abitudini quotidiane che possono allungarci la vita, ma troppo spesso le ignoriamo. In…

1 mese ago

Non è pigrizia: ecco cosa c’è davvero dietro alla tua voglia di fare niente

La voglia di fare niente potrebbe essere scambiata, facilmente, per pigrizia. Spesso, però, si tratta di ben altro. La pigrizia…

1 mese ago

Tutti pensano che sia una perdita di tempo, invece riduce lo stress del 60%

Quella che può essere considerata una perdita di tempo è, in realtà, un'attività preziosa per la nostra salute mentale e…

1 mese ago

La musica che ti fa venire i brividi dice qualcosa che non immagini

La musica non è soltanto una questione di orecchie, ma è profondamente legata alle emozioni, al cervello e al cuore.…

1 mese ago

Ti sembra di non far mai abbastanza? Ecco perché (e come uscirne)

Spesso, potrebbe capitare di avere l'impressione di non fare mai abbastanza. Si tratta di una sensazione che non deve condizionarci.…

1 mese ago

Stai facendo troppo? I sintomi invisibili del Burnout

Il Burnout può capitare quando meno te lo aspetti. Non si tratta di un semplice esaurimento, ma di qualcosa che…

1 mese ago

Cucinare senza sporcare la cucina: ecco come

Cucinare senza sporcare eccessivamente la cucina è possibile, semplicemente seguendo alcuni utili consigli. La cucina è il regno del cibo.…

2 mesi ago

Hai provato a non controllare il telefono per un giorno? Ecco cosa ti succede

Mettere in pausa la propria vita digitale può apportare numerosi benefici alla salute. Si tratta di un passo che tutti…

2 mesi ago

Perché tutti coltivano piante in salotto (non solo per decorare)

Ci sono diverse piante da salotto che non sono soltanto belle ed eleganti, ma anche delle alleate per la salute.…

2 mesi ago

Perché sogniamo certe persone? La spiegazione scientifica che non ti aspetti

Durante i sogni, può capitarci di sognare alcune persone. Il mondo onirico è affascinante e nasconde significati precisi. A tutti…

2 mesi ago

Le cose che ogni donna dovrebbe smettere di fare dopo i 40 (secondo la psicologia)

Ci sono alcuni comportamenti che sarebbe meglio cambiare, per apprezzare i 40 anni. Si tratta di un'età perfetta per trovare…

2 mesi ago