Perché sogniamo certe persone? La spiegazione scientifica che non ti aspetti

Durante i sogni, può capitarci di sognare alcune persone. Il mondo onirico è affascinante e nasconde significati precisi.

A tutti è capitato, prima o poi, di sognare una persona e domandarsi come mai e perché l’abbiamo incontrata in sogno. I sogni possono sembrare inspiegabili o senza senso, ma la scienza – da sempre – ha cercato di dare delle risposte al perché sogniamo quello che sogniamo.

Potrebbe capitare che si tratti di persone che vediamo quotidianamente, oppure di persone che non abbiamo mai incontrato nella vita o del nostro passato. Scopriamo insieme perché sogniamo certe persone e qual è la spiegazione scientifica che non ti aspetti.

Perché sogniamo una persona? Cosa succede al cervello quando si sogna? Ecco cosa sapere

Sognare una persona non è una cosa casuale, ma un processo di elaborazione del subconscio e, quindi, di rielaborazione delle esperienze della giornata e delle emozioni. Spesso, non si tratta semplicemente di un prodotto della nostra mente e basta, ma possono esserci alcuni processi che meritano attenzione. Ecco perché sogniamo una persona e cosa succede al cervello quando si sogna.

1. Il cervello sceglie figure familiari: il cervello, nei sogni, tende a scegliere delle figure familiari. Si tratta di figure che il cervello utilizza per poter ricostruire degli scenari realistici. Questo, quindi, spiega perché sogniamo persone che vediamo con regolarità come famiglia, amici o colleghi.

2. Avviene un’elaborazione psicologica ed emotiva: i sogni servono proprio ad elaborare le emozioni. Se sogniamo una persona con cui abbiamo un legame emotivo forte – sia esso negativo o positivo – il cervello ce lo ripropone per riuscire a elaborare le emozioni.
3. Il cervello elabora i ricordi per fare ordine: il cervello ha necessità di rielaborare le esperienze vissute per fare ordine e, quindi, di ripesca i ricordi. Questo, ovviamente, può succedere anche con persone che hanno avuto un impatto nella nostra vita. Anche quando non ne siamo consapevoli e abbiamo incontrato qualcuno casualmente, il nostro subconscio tiene traccia di ogni dettaglio per riproporlo in sogno. Durante la fase REM, vengono selezionate le informazioni importanti e scartate quelle che non lo sono.
4. I sogni son desideri: è proprio vero perché, a volte, nei sogni vengono proiettati i nostri desideri. Ad esempio, se ci manca una persona, la sogniamo.

I sogni sono un mix di emozioni, desideri, ricordi e processi cognitivi. Quando sogniamo qualcuno, è perché il cervello sta cercando di elaborare qualcosa di importante. È bene, però, ricordare che gli studi in merito al mondo onirico vanno avanti, in quanto si tratta di un campo complesso.