Basta tecnologia, parola di ChatGPT. Cinque attività che si possono svolgere da soli, senza l’utilizzo di dispositivi tecnologici e smartphone.
La tecnologia ci aiuta a ottimizzare i tempi, ma non rilassa. La semplice pratica di trascorrere ore davanti alla bacheca di Instagram crea disagio e frustrazione. Una volta chiarito questo, arriviamo al punto della questione.
Capita un giorno che siete da soli e non sapete come occupare il tempo. Abbiamo fatto un esperimento e chiesto a ChatGPT quale attività svolgere. La risposta è molto originale. Abbiamo imposto una sola regola: niente smartphone o dispositivi tecnologici.
Sei da solo? Svolgi queste cinque attività: i consigli di ChatGPT
- Cucina: in qualsiasi ora della giornata si può trovare una scusa valida per giocare con i fornelli. Nel pomeriggio, ad esempio, si può preparare un bel dessert per la cena oppure studiare delle ricette particolari per i pasti principali della giornata. Siamo in estate e nell’archivio web è facile incappare in ricette rinfrescanti e ricche di frutta. Una cheesecake, per dirne una, ma anche del gelato fatto in casa e simili;
- Puzzle: un escamotage, volto a tenere impegnata la mente, che non tramonta mai. In commercio ci sono moltissimi puzzle, di difficoltà diverse. Potete lasciar sprigionare la fantasia nella selezione dell’immagine che andrete a costruire. Per coloro che vogliono educare la propria capacità di attesa, è possibile acquistare puzzle con centinaia di pezzi;
- Giardinaggio: gli effetti benefici delle attività all’aperto sono ormai note da tempo alla psicologia e alla psichiatria. Il contatto con la natura è qualcosa che ci manca sempre di più e che invece ci serve come l’aria che respiriamo. Per fare giardinaggio non è necessario possedere un vero e proprio orto. È sufficiente un vaso e qualche pianta di piccole dimensioni. Un modo per impegnare il tempo e, al contempo, arricchire l’arredamento della propria dimora;
- Scrivere lettere o cartoline: ci siamo ripromessi di abbandonare, almeno in questa occasione, smartphone e computer. Prendete un bel foglio di carta, penna alla mano, e buttate giù un pensiero per un amico, un innamorato oppure un familiare. Personalizzate la lettera utilizzando stralci di giornale, fotografie, adesivi e sprigionate in questo moto la fantasia con una sorta di bricolage;
- Calligrafia, scrittura artistica: è l’arte di scrivere a mano in modo creativo, elegante e preciso. Potete cercare su Internet dei caratteri particolari, simili ad esempio ai documenti medievali. Svilupperete così un hobby inusuale e originale. Una pratica simile vi sarà utile, per esempio, quando dovrete firmare dei bigliettini di auguri oppure preparare degli inviti formali.
