Elena Arrisico

Donna sorridente che cammina per strada

Questo piccolo gesto al mattino può migliorare tutta la tua giornata

Ragazza con mal di testa

I 3 sintomi che sembrano banali ma possono nascondere molto di più

Ragazza che dorme con lo smartphone vicino

Dormire con il telefono vicino: ecco cosa succede al tuo cervello

Crema pasticcera

Crema pasticcera troppo liquida? Il metodo geniale per salvarla in 10 secondi

Primo piano viso ragazza

Il trucco che le donne giapponesi usano per sembrare 10 anni più giovani

Ragazza che legge

Questo passatempo allevia lo stress meglio dello sport: i benefici enormi

Frigorifero aperto

Quello che nessuno ti dice sulle garanzie dei tuoi elettrodomestici

Ragazza che passeggia

I medici lo dicono da anni, ma nessuno li ascolta: ecco l’abitudine che fa davvero la differenza

Donna a letto con tazzina in mano

Non è pigrizia: ecco cosa c’è davvero dietro alla tua voglia di fare niente

Ragazza stressata sui libri

Tutti pensano che sia una perdita di tempo, invece riduce lo stress del 60%

Donna che ascolta musica

La musica che ti fa venire i brividi dice qualcosa che non immagini

Ragazza con mani al volto, sopraffatta

Ti sembra di non far mai abbastanza? Ecco perché (e come uscirne)

Scritta Burnout

Stai facendo troppo? I sintomi invisibili del Burnout

Preparazione del pranzo

Cucinare senza sporcare la cucina: ecco come

Smartphone spento

Hai provato a non controllare il telefono per un giorno? Ecco cosa ti succede

Piante in salotto

Perché tutti coltivano piante in salotto (non solo per decorare)

Ragazza sorridente

Perché sogniamo certe persone? La spiegazione scientifica che non ti aspetti

Sorriso di ragazza in primo piano

Le cose che ogni donna dovrebbe smettere di fare dopo i 40 (secondo la psicologia)

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